Retraites Haum Yoga 2024
Villa de Baumes
❊ Dates : du Jeudi 7 Mars au Dimanche 10 Mars
❊ Lieu : Provence, près de Aix en Provence
❊ Durée : 4 jours / 3 nuits
❊ Type de yoga : Vinyasa, Yin
❊ Participants : entre 6 et 12 participants
❊ Ambiance : simplicité, nature, convivialité
Metta Villa
❊ Dates : du Vendredi 29 Mars au Lundi 1er Avril
❊ Lieu : Salies de Béarn, Pyrénées-Atlantiques
❊ Durée : 4 jours / 3 nuits
❊ Type de yoga : Vinyasa, Yin
❊ Participants : entre 8 et 15 participants
❊ Ambiance : simplicité, nature, convivialité
JULI
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les piliers de nos retraites
Une escapade bien-être conçue pour nourrir votre esprit, revitaliser votre corps et apaiser votre âme. Nichée dans un cadre paisible, cette retraite offre une immersion totale dans la pratique du yoga, une nourriture saine et consciente, et des ateliers pour se connecter plus profondément avec soi-même.
yoga
Deux cours de yoga seront proposés chaque jour. Le cours du matin sera dynamique, autour d’un thème choisi, mêlant flow créatifs et mini ateliers. Le cours du soir sera plus doux (yin yoga), avec de la méditation, où le choix des musiques sera choisi avec une grande attention.
cuisine
Nous attachons une grande importance à mettre en valeur de beaux produits et vous faire découvrir de nouvelles saveurs autour d’une cuisine végétale. Lors des repas, nous adorons échanger autour de ce qui nous nourri dans l’assiette et bien au-delà !
retour à soi
L’espace proposé est idéal pour que vous puissiez vous retrouver avec vous-même et échanger avec le petit groupe. Nos expériences en collectif nous permettent de vous proposer des échanges dans un cadre sécurisant et enveloppant.
ateliers créatifs & introspectifs
Nous nous adaptons en fonction du nombre de participants et du thème choisi.
Si vous avez la moindre question ou hésitation, n’hésitez pas à nous écrire, nous y répondrons dans les 24 heures.
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